
Es una queja muy común: la parte pública del sitio va bien, pero el escritorio tarda varios segundos en cada pantalla. Abrir una entrada, guardar, ir a Plugins: todo se siente pesado.
La caché de página no ayuda aquí, porque el escritorio nunca se cachea. Las causas son otras, y casi siempre son las mismas.
Paso 1: encontrar la causa
Instala Query Monitor y abre una pantalla lenta del escritorio. En su menú de la barra superior revisa:
- HTTP API Calls: peticiones que WordPress hace a otros servidores mientras carga la pantalla. Si alguna tarda segundos o termina en *timeout*, ese es tu problema.
- Queries by Component: qué plugin hace más consultas a la base de datos.
- Admin Screen / Hooks: qué se ejecuta en esa pantalla.
En la mayoría de los casos, el culpable aparece en HTTP API Calls.
Causa 1: peticiones a servidores externos
WordPress y los plugins se conectan a otros servidores para comprobar actualizaciones, validar licencias, mostrar noticias o enviar estadísticas. Si uno de esos servidores responde lento o no responde, tu escritorio espera.
Las más típicas:
- Plugins premium validando su licencia en cada pantalla.
- El widget Eventos y noticias de WordPress del escritorio.
- Plugins que muestran avisos o publicidad descargados de su servidor.
Soluciones, de menos a más drásticas:
- Actualiza el plugin culpable o escribe a su soporte: suele ser un fallo conocido.
- Quita los widgets del escritorio que no usas (Opciones de pantalla, arriba a la derecha).
- Bloquea las peticiones externas, permitiendo solo las que necesitas (ver el mu-plugin abajo).
Causa 2: Heartbeat
Heartbeat es un «latido» que el navegador envía al servidor cada 15 a 60 segundos mientras tienes el escritorio abierto: sirve para el guardado automático, para avisar si otra persona está editando la misma entrada y para renovar la sesión. Con varias pestañas abiertas o varios editores trabajando, son muchas peticiones a admin-ajax.php.
No conviene apagarlo del todo (perderías el guardado automático), pero sí espaciarlo.
Causa 3: comprobaciones repetidas
WordPress comprueba si hay actualizaciones del núcleo, plugins y temas, normalmente dos veces al día. Pero algunos plugins fuerzan esa comprobación en cada carga de ciertas pantallas, y la herramienta Salud del sitio ejecuta pruebas que hacen peticiones externas.
El mu-plugin
Guárdalo como wp-content/mu-plugins/cwp-escritorio-agil.php y ajusta las listas:
<?php
/**
* Plugin Name: Escritorio ágil (Curso WordPress)
*/
// 1. Heartbeat cada 60 segundos en lugar de 15 (en el editor).
add_filter( 'heartbeat_settings', function ( $ajustes ) {
$ajustes['interval'] = 60;
return $ajustes;
} );
// 2. Quitar el widget de eventos y noticias del escritorio.
add_action( 'wp_dashboard_setup', function () {
remove_meta_box( 'dashboard_primary', 'dashboard', 'side' );
} );
// 3. Bloquear dominios externos que frenan el escritorio (ajusta la lista).
const CWP_DOMINIOS_BLOQUEADOS = array( 'api.plugin-que-tarda.com' );
add_filter( 'pre_http_request', function ( $respuesta, $args, $url ) {
$host = wp_parse_url( $url, PHP_URL_HOST );
if ( $host && in_array( $host, CWP_DOMINIOS_BLOQUEADOS, true ) ) {
return new WP_Error( 'cwp_bloqueado', 'Petición externa bloqueada.' );
}
return $respuesta;
}, 10, 3 );
No bloquees api.wordpress.org ni downloads.wordpress.org: son los servidores de actualizaciones de WordPress y de los plugins gratuitos. Bloquearlos te dejaría sin actualizaciones de seguridad. Y si bloqueas el servidor de licencias de un plugin premium, ese plugin dejará de recibir sus actualizaciones.
Otras causas que vale la pena revisar
- Opciones autoload pesadas: afectan al escritorio tanto como a la web.
- Sin caché de objetos: en sitios con muchos plugins o WooCommerce, una caché de objetos (Redis) es lo que más se nota en el escritorio.
- WP-Cron ejecutándose al cargar páginas: si tienes tareas pesadas, pásalas a un cron real del servidor.
- Listados con muchas columnas: en Entradas o Pedidos, usa Opciones de pantalla para ocultar columnas que agregan los plugins y bajar la cantidad de elementos por página.
¿Query Monitor te muestra una petición externa lenta y no sabes de qué plugin es? Comparte el dominio en el foro y lo identificamos.





